меню

  1. Скачать Оздоровительное весеннее меню [Катя Янг, Юлия Лодыгина]

    Основные преимущества меню: Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион Рецепты простые и легкие в приготовлении Меню поможет сбросить вес, не голодая Рецепты направлены на профилактику многих болезней и...
  2. Скачать Оздоровительное весеннее меню. Пакет Выгодное предложение [Катя Янг, Юлия Лодыгина]

    Основные преимущества меню: Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион Рецепты простые и легкие в приготовлении Меню поможет сбросить вес, не голодая Рецепты направлены на профилактику многих болезней и...
  3. Скачать Система естественного питания [Андрей Трубицин]

    На семинаре вы узнаете как можно питаться оптимально для сохранения жизненной активности. Вы найдете ответы на следующие вопросы Как узнать, что требуется именно вам? Каким образом развить интуицию тела? Также вы узнаете о главных факторах, которые делают питание здоровым и "правильным". На...
  4. Robot

    Скачать [Tvari_po_pare] Меню на месяц [Екатерина Заворовская]

    Рацион питания на 30 дней, составленный профессиональным нутрициологом-диетологом. Два вида меню на выбор (обычное и вегетарианское), полезные советы, формулы по правильному питанию. Материал представлен в виде двух pdf-файлов (183 и 207 страниц).
  5. Скачать [leonov_chef] Иммунопитание. Весеннее меню [Сергей Леонов, Виталий Мильков]

    Кулинарный марафон с актуальным весенним меню для самой сильной защиты иммунитета в технике «Некогда готовить»! Собирайте букеты цветов от поклонников, а не букет болезней! Весна прекрасна и опасна. Восхищайте окружающих красотой и позаботьтесь о своем здоровье с рецептами на марафоне...
  6. Скачать 21 день правильного питания сформируй привычку [Оля Усиенко]

    Программа для похудения и улучшения качества тела 3 недели правильного питания + 4 неделя в подарок Четкое меню, все порции в граммах 5 приемов пищи от 4 до 11 вариантов меню Рекомендации по правильному питанию
  7. Robot

    Скачать Похудеть. Марафон. Меню [Оля Гостева]

    Марафон 1 неделя+ меню на 1 месяц
  8. Скачать [Мастера Рецептов] Готовим на неделю. 57 рецептов вкусных и полезных блюд

    Вы хотите питаться здоровой пищей и при этом экономить драгоценные время и деньги? Как это лучше всего сделать и на что следует обратить внимание при выборе блюд? Эта книга предоставит вам ответ на этот вопрос, поможет сделать выбор в пользу здорового питания и сбалансированного рациона на...
  9. Скачать Практические рекомендации для молодой хозяйки [Людмила Бурова]

    В книге Людмилы Евгеньевны Буровой (1928–2012) – представителя потомственной династии преподавателей во многих поколениях, в какой-то мере обобщен накопленный жизненный опыт и даются практические рекомендации для молодых хозяек и не только. Эта книга станет незаменимой помощницей во всех бытовых...
  10. Скачать Праздничное меню. Том 1 [Юлия Артемова]

    В этой книге Вы найдете идеальные правильные рецепты блюд для любого праздника! Все рецепты простые, но с изюминкой. Сбалансированные и разнообразные. В основу рецептов легли принципы питания Клуба Здорового Питания Юлии Артемовой, а значит все рецепты выполняют главное предназначение -...
  11. Скачать [Меню недели] Карточки с рецептами 1030шт [Дарья Черненко]

    Магнитные карточки с рецептами на холодильник - самый быстрый способ составлять меню и список покупок! Как ими пользоваться? Шаг 1 Скачать карточки Шаг 2 Распечатать нужные карточки с любимыми рецептами (можно распечатать на магнитной или на обычной бумаге) Шаг 3 Составить из карточек меню Шаг...
  12. Скачать Калейдоскоп. Дополнительный урок [Эдуард Витюк]

    Дорогие друзья! Читая в чате ваши вопросы и отзывы, я понял, что Вам необходима дополнительная информация, по темам которые мы изучали в нашей академии. В частности темы: экологии мозга, лимфоситемы, микробиоты и питания. Поэтому я решил, провести дополнительный урок, в котором дать несколько...
  13. Скачать [eatclean_menu] Меню-конструктор 1400-1500 ккал 2024 г

    Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал на 30 дней Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы...
  14. Скачать Лёгкая стройность. Осенне-зимнее меню на 56 дней [Марина Осецкая]

    Сбалансированное по КБЖУ меню с сезонными и бюджетными продуктами, подробными простыми рецептами на ‼️56 дней‼️ от 1300 до 1800 ккал 3-4 разовое питание, основная готовка 1 раз на 2-3 дня можно тем, кто питается - без глютена, без лактозы, без сахзамов, сахара пониженное содержание быстрых...
  15. Robot

    Скачать [Pins.menu] Меню Balance на 28 дней. Калорийность 1600-1800 [Оля Пинс]

    Сбалансированный и простой рацион на две недели, который поможет избавиться от лишних килограмм и приобрести полезные пищевые привычки, питаясь вкусно, сбалансированно и сытно! меню на 28 дней; простые блюда, для тех, кто не много времени готовить каждый день; три варианта калорийности...
  16. Скачать [irova-life] Антикризисное меню 3.0 [Диана Ирова]

    всего 30 рецептов 5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица, медальоные из курицы, сырники с сыром Вы меня знаете, я сидеть на месте не могу физически, поэтому вовсю готовлю для вас новый выпуск Меню на неделю! Начала еще осенью, чтобы точно успеть к январю - опыт...
  17. Скачать [boltalka_na_pp] Детокс меню 2024 [Юна Витковская]

    Меню детокс (абсолютно новый) с элементами интервального голодания. Все подробно прописано. Когда есть и что. За неделю минус 4-5 кг легко! Самое эффективное меню! Результат гарантирован!
  18. Николай1122

    Скачать Рождественское меню [Инна Баринова]

    Книга поможет домохозяйкам подготовить праздничный стол к Рождеству. В книге содержатся рецепты закусок, супов, основных горячих блюд, гарниров, салатов, десертов и напитков. Приятного аппетита!
  19. Скачать Новогоднее меню по Medical Medium [Олеся Панева]

    Приветствую Вас! Я разработала полноценное НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ ПО методике МЕДИКАЛ МЕДИУМ, для тех, кто заботится о своем здоровье. Эти рецепты всегда с вами для праздника Блюда без «нет продуктов»: яиц, молочки, глютена, без ПЖП, без сахара, без кукурузы Пошаговая инструкция Простые и доступные...
  20. Robot

    Скачать Сборники ПП-рецептов от Tgym [Татьяна Федорищева]

    11 сборников ПП-рецептов на любой вкус и к любому празднику 💥 136 рецептов 💥 КБЖУ на все блюдо и на 100 гр 💥 Пошаговый рецепт приготовления 💥 Фото блюда КАКИЕ РЕЦЕПТЫ ВАС ЖДУТ: Три сборника уникальных Новогодних рецептов Традиционное оливье и не только его традиционные варианты приготовления...
Сверху